子どもの立ち幅跳び平均計算

年齢（6〜19歳）と性別を選ぶだけで、立ち幅とびの平均記録の目安を表示。お子様の記録を入力すれば平均との差・平均比も確認できます。スポーツ庁の新体力テスト統計を参考にした年齢別一覧表付き。

入力

性別

年齢

お子様の立ち幅とびの記録を入力すると、平均との差や達成度も表示します（任意）。

お子様の記録（任意）

10歳男の子の立ち幅とび平均

156cm

お子様の記録を入力すると、平均との差や達成度を表示します。

平均値はスポーツ庁「体力・運動能力調査（新体力テスト）」の年齢別・男女別の統計を参考にした概算値です。最新の正確な数値は文部科学省・スポーツ庁の公式統計を参照してください。
対応年齢は6〜19歳（小学1年生〜高校3年生相当）です。男の子は年齢とともに記録が伸び、19歳で229cm前後、女の子は15〜19歳でほぼ横ばい（171〜173cm前後）になる傾向を反映しています。
新体力テストの立ち幅とびは「両足踏み切り・両足着地」で行い、踏み切り線の直前から着地点の最も近い部分までの距離を2回測定して良い方を記録します。
お子様の記録と平均の差（±cm）および平均比（%）は参考目安です。身長・体重・運動習慣の個人差が大きく、数値だけで体力の優劣を判断することは適切ではありません。
新体力テストでは立ち幅とびのほかに握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20mシャトルラン・50m走・ソフトボール投げの8項目が測定されます。
記録の向上には、下半身の筋力（スクワット等）・柔軟性・タイミングのよい腕振りと踏み切り動作の習得が効果的とされています。