keisoku

ランニングペース計算

走った距離とタイム(時・分・秒)を入力するだけで、1kmあたりのペース(分'秒"/km)と時速(km/h)を自動計算。同じペースで5km・10km・ハーフ・フルマラソンを走った場合の予測タイムも一覧表示します。

入力

走った距離

km

かかったタイム

時間

計算結果

1kmあたりのペース

5'00"/km

速さ

12.00 km/h

1kmあたり

5'00"

走った距離

10.0 km

同じペースで走ったときの予測タイム

距離予測タイム
1km5:00
5km25:00
10km50:00
ハーフマラソン1:45:29
フルマラソン3:30:59

計算方法・使い方

  • ペース(秒/km)は「タイム合計秒 ÷ 距離(km)」で計算します。結果は「m'ss"/km」形式(例: 5'00"/km)で表示し、秒数は四捨五入して整数に丸めます。
  • 時速(km/h)は「距離(km) ÷ タイム合計時間」、すなわち「distanceKm ÷ (totalSeconds / 3600)」で求めます。
  • タイム入力は時・分・秒を別フィールドで受け付け、totalSeconds = 時×3600 + 分×60 + 秒 として計算します。距離は 0 より大きく 1000km 以下、タイムは 1 秒以上でないと結果を表示しません。
  • 予測タイム一覧では、同じペース(秒/km)のまま 1km・5km・10km・ハーフマラソン(21.0975km)・フルマラソン(42.195km)を走った場合の合計タイムを「paceSecPerKm × 距離(km)」で算出し、1時間以上は「h:mm:ss」、1時間未満は「m:ss」形式で表示します。
  • 表示される数値はあくまで計算上の目安です。実際のレースタイムは気象条件・コースの高低差・体調・疲労などによって変わります。